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Energy Balls IG bas
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Type de plat
Collation
Cuisine
Ig moyen
Ingrédients
3
c. à soupe
Pâte à tartiner praliné noisettes
40
gr
noix de cajou
20
gr
cacao
70
gr
dattes
1
poignée
pépites de chocolat noir
20
gr
noix de coco râpée
Instructions
Mixer rapidement les noix de cajou pour obtenir des éclats et réserver.
Mixer les dattes avec le cacao, le praliné et 1 cuillère à soupe d'eau.
Ajouter ensuite à la main les noix de cajou et les pépites de chocolat puis mélanger.
Avec des mains humides, former des boules et les rouler dans la noix de coco.
Placer au réfrigérateur et consommer les dans les 5 jours.
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