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Les Boulettes De Poulets Thaï
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
IG bas
Equipment
Thermomix®
Ingrédients
250
gr
Spaghettis Fiberpasta IG 23
2
gousses
d'ail
50
gr
coriandre
1
poivron rouge
30
gr
pâte de curry rouge
80
gr
lait coco
1
c. à soupe
sauce huître
1
c. à soupe
sauce nuoc-mâm
500
gr
escalopes de poulet
1
c. à soupe
Farine à levure incorporée
Pour la sauce :
3
c. à soupe
sauce soja
1
c. à soupe
sauce nuoc-mâm
15
gr
jus de citron
1
c. à café
sirop d'agave
Instructions
Préchauffer le four à 200°C.
Mettre l'ail et la coriandre dans le Thermomix, mélanger 4 secondes à vitesse 7.
Ajouter le reste des ingrédients et donner 4 coups de turbo programmé sur 1 seconde.
Transvaser le contenu du Thermomix dans une moule à mini muffins beurré et mettre dans le four mode chaleur tournant pendant 15 minutes.
Réaliser la sauce en mélangeant les ingrédients et faire cuire les spaghettis.
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