Pain energus10 – 5 tranches – IG bas
4.69€ TTC
La version sous vide du pain aux céréales energus10 riche en protéines et fibres, pauvre en glucides, une vraie révolution nutritionnelle. 10 fois moins de glucides qu’un pain classique avec un index glycémique bas de 24,6
⇒ Provenance : Allemagne
⇒ Contenu : 1 paquet de 250g contient 5 tranches de 50g (son hydratation à 80% vous offrira une longue fraîcheur du produit.)
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Description
Pain Energus10 à faible indice glycémique – 5 Tranches
Réinventez votre alimentation sans renoncer au plaisir du pain. Le Pain Energus10 à faible indice glycémique – 5 tranches est la solution idéale pour celles et ceux qui veulent manger sainement, tout en limitant leur consommation de glucides. Déjà tranché, il est pratique au quotidien, que ce soit au petit-déjeuner, en tartine ou pour composer des sandwichs équilibrés.
Une composition pensée pour votre bien-être
Contrairement au pain traditionnel, le Pain Energus10 contient jusqu’à 10 fois moins de glucides. Avec seulement 3,8 % de glucides par tranche, il est particulièrement adapté aux personnes suivant un régime pauvre en glucides (low carb, cétogène, Montignac, etc.) ou souhaitant réduire leur charge glycémique.
Mais ce n’est pas tout. Il contient également :
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11 % de protéines végétales, soit 3 fois plus qu’un pain classique, pour nourrir vos muscles et prolonger la satiété.
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7,1 % de fibres alimentaires, pour favoriser un bon transit intestinal, améliorer la digestion et maintenir un microbiote équilibré.
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Une richesse en oméga-3 et oméga-6, bons pour le cœur, la concentration et la vitalité.
Pain Energus10 à faible indice glycémique : un choix stratégique
Grâce à un Indice Glycémique très bas (IG 24,6), ce pain contribue à éviter les pics de glycémie après les repas. C’est un atout considérable pour les personnes diabétiques, les sportifs, ou toute personne soucieuse de sa santé métabolique.
À titre de comparaison, une baguette classique a un IG de 78. Le Pain Energus10 est donc plus de 3 fois moins glycémique ! Un choix évident pour stabiliser son énergie tout au long de la journée.
À qui s’adresse ce pain à IG bas ?
Le Pain Energus10 – 5 tranches convient à une grande diversité de profils :
-
Personnes diabétiques de type 2, qui cherchent à stabiliser leur glycémie.
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Personnes en perte de poids, qui veulent limiter les fringales et les glucides.
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Sportifs, qui souhaitent un apport en protéines végétales pour soutenir la masse musculaire.
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Végétariens et végans, qui recherchent une source de protéines complètes et savoureuses.
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Personnes ayant des troubles digestifs, grâce à sa haute teneur en fibres.
Dégustation, conservation et utilisation
Le Pain Energus10 à faible indice glycémique – 5 tranches se prête à de nombreuses utilisations :
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Petit-déjeuner équilibré : à toaster légèrement avec une purée d’amandes, une tartinade 100 % fruits ou un œuf poché.
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Sandwichs healthy : avec des légumes grillés, de l’avocat, du poulet ou du fromage frais.
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En-cas rassasiant : une tranche au goûter pour éviter les coups de pompe.
Conseils de conservation :
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Produit emballé sous vide pour une conservation optimale sans conservateurs.
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Se conserve au frais.
-
Après ouverture : à consommer dans les 5 jours, ou à congeler immédiatement en tranches individuelles pour un usage pratique.
Spécifications techniques
| Caractéristiques | Détails |
|---|---|
| Poids | 250 g (5 tranches) |
| Indice Glycémique | IG 24,6 |
| Protéines | 11 % (végétales) |
| Fibres | 7,1 % |
| Glucides | 3,8 % seulement |
| Acides gras | Oméga-3 et Oméga-6 |
| Conservation | Sous vide, au sec et au frais |
| Allergènes | Contient du gluten |
| Origine | Europe (sans OGM, qualité contrôlée) |
Pourquoi choisir le Pain Energus10 IG bas ?
-
Réduit les glucides sans sacrifier le goût
-
Protéines végétales de qualité
-
Oméga 3 et 6 pour la santé cognitive et cardiaque
-
Fibres douces pour un bon transit
-
Format pratique 5 tranches, à emporter ou à congeler
Découvre d’autres recettes et astuces sur notre groupe Facebook : Recettes IG bas à la farine FiberPasta
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| Valeurs nutritionnelles | pr. 100 g |
|---|---|
| Énergie (KJ/kcal) | Pour 100g : 1100kJ/264kcal / pour 1 tranche 50g : 550 kJ/132kcal |
| Gras (g) | Pour 100g : 13,1g / pour 1 tranche 50g : 6,6g |
| - Dont Acides gras saturés (g) | Pour 100g : 1,4g / pour 1 tranche 50g : 0,7g |
| Glucides (g) | Pour 100g : 7,5g / pour 1 tranche 50g : 3,8g |
| - Dont sucres (g) | Pour 100g : 0,9g / pour 1 tranche 50g : 0,5g |
| Fibres alimentaires (g) | Pour 100g : 14,2g / pour 1 tranche 50g : 7,1g |
| Protéines (g) | Pour 100g : 22,0g / pour 1 tranche 50g : 11,0g |
| Sel (g) | Pour 100g : 1,1 g / pour 1 tranche 50g : 0,55g |
Ingredients
Eau, Mélange de protéines (protéines de blé, protéines de petits pois), Graines de lin brun, Farine de seigle complet, Soja concassé, Farine de soja, son de blé, Graines de lin jaune, graines de tournesol, sésame, levure, Fibre d’avoine, Sel, Régulateur d'acidité : diacétate de sodium, petit-lait enrichi en protéines.
Informations complémentaires
| Poids | 0.25 kg |
|---|
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