Flan pâtissier sans sucres raffinés

(1 avis client)

5.99 TTC

Le flan pâtissier sans sucres raffinés est une recette qui vous fera retomber en enfance et retrouver les douces saveurs du flan de mamie. Pour réaliser cette recette, vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps ni d’ingrédients, à vous l’optimisation!

Grâce à cette préparation, réalisez en quelques minutes un flan pâtissier faible en sucre, IG bas et sans gluten.

 Poids : 225 gr
Pays d’Origine : France

Date limite de consommation : 
Flan pâtissier :  01/07/2024

Rupture de stock

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UGS : 3770012380304 Catégorie :
Description

Description

Cette recette ne contient pas de sucres raffinés, elle est donc parfaite pour ceux qui veulent manger sainement sans se priver de gourmandise.

Ses atouts nutrition ?

 
  • Sans sucres raffinés
  • Faible en sucres (10.1 g/ 100 g)
  • Faible en calories (105 kcal / 100 g)
  • IG bas (testé en laboratoire, même si ce flan contient de la fécule, Max de génie a ajouté des ingrédients magiques pour qu’il soit tout de même IG bas) 
  • Contient de l’inuline, une fibre prébiotique excellente pour la santé permettant d’abaisser l’IG des aliments
  • Naturellement sans gluten
  • Sans additifs ni conservateurs
  • Sans matières grasses
  • Option 100% végétale 

C’est également une recette très facile à réaliser, vous pouvez donc la cuisiner avec vos enfants!

A vous de choisir, version sans lactose ou même 100% végétale pour ce flan pâtissier sans sucres raffinés.

◊◊◊

Ingrédients à ajouter en version classique

  • 2 oeufs
  • 1 L de lait (animal ou végétal) 

Sans lactose : Privilégiez les boissons végétales au soja, amande, noisette ou coco.

Bon à savoir : Le lait de riz, chanvre et avoine ne sont pas adaptés et ne donneront pas la consistance souhaitée. 

Ingrédients à ajouter en version « vegan »

  • 750 ml de lait de soja
  • 250 ml de crème de soja cuisine semi-épaisse
  • 2gr agar agar

 

Mise en garde

Le produit, Flan pâtissier sans sucres raffinés de Max de génie, doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Les producteurs peuvent modifier la composition de leurs produits.
Par conséquent, l’emballage du produit peut contenir des informations autres que celles indiquées sur notre site.
Veuillez toujours lire l’étiquette, les avertissements et les instructions fournies sur le produit avant de l’utiliser ou de le consommer.                                                                     LES INDICES GLYCEMIQUES LA DECOUVERTE, LA PRATIQUE, LES RECETTES, LES PETITS DEJEUNERS, LES ENTREES, LES PLATS, LES DESSERTS, TOUTES LES PATES, LA BOUTIQUE AVEC AL'ORIGIN
Valeurs nutritionnelles

New Product Tab

Valeurs nutritionnelles pr. 100 g
Énergie (KJ/kcal)105 kcal
Gras (g)1.9 g
- Dont Acides gras saturés (g)0.9 g
Glucides (g)17.4 g
- Dont sucres (g)10.1 g
Fibres alimentaires (g)2.0 g
Protéines (g)3.6 g
Sel (g)0.12 g
Ingrédients

Ingredients

Fécule de maïs* (sans OGM), sucre de fleur de coco*, inuline d’agave*, arôme naturel de vanille. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise de l’arachide et du gluten.


Informations complémentaires

Informations complémentaires

Poids 0.350 kg
Avis (1)

1 avis pour Flan pâtissier sans sucres raffinés

  1. Béatrice

    Bonjour
    Pourrait-on avoir l’IG de ce produit svp?

    • Al’Origin

      Bonjour et merci pour votre demande. Lorsqu’un produit n’a pas d’indice glycémique défini, il faut se référer aux ingrédients dont il se compose : Ici l’IG le plus élevé étant la fécule de maïs (IG 85), ce flan pâtissier verra son IG baisser grâce aux fibres d’inuline. Il est plutôt d’IG moyen grâce à ces dernières, ce qui est toujours plus bas que les flans achetés dans le commerce. Cependant, il ne se mange qu’occasionnellement même si l’impact du sucre y est moins élevé 😉
      Bonne recette IG bas à vous 🙂

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