Piadina Fiberpasta IG 34 – 300gr
5.39€ TTC
Piadina FiberPasta IG 34 – Pain plat italien sain, riche en fibres et vegan. Idéale pour diabétiques, sportifs et alimentation IG bas.
⇒ 1 paquet de Piadina IG 34 (300 g, 3 pièces)
⇒ Provenance : Italie
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Description
Piadina FiberPasta IG 34 – Pain plat italien à faible indice glycémique
La Piadina FiberPasta IG 34 – 300 g est la solution idéale pour profiter d’un pain plat italien traditionnel tout en prenant soin de votre glycémie.
Avec son indice glycémique contrôlé de 34 et sa teneur élevée en fibres (10 %), elle s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée, qu’elle soit sportive, minceur ou adaptée aux diabétiques.
Fabriquée à partir de farine FiberPasta IG 29, elle conserve toute la saveur et la souplesse d’une piadina artisanale, mais avec un impact glycémique réduit et sans ingrédients controversés.
Pourquoi choisir la Piadina FiberPasta ?
Contrairement aux pains plats classiques souvent riches en sucres et graisses saturées, cette version IG bas a été conçue pour offrir :
-
Un meilleur contrôle de la glycémie – idéale pour diabétiques et prédiabétiques
-
Un effet rassasiant prolongé grâce à 10 % de fibres
-
Une alternative saine aux tortillas, pains pita ou wraps industriels
-
Aucune matière grasse animale – 100 % végétal, sans beurre ni saindoux
-
Une polyvalence culinaire pour salé comme sucré
Bénéfices nutritionnels
-
Indice glycémique (IG) : 34
Réduit l’élévation de la glycémie après les repas. -
Fibres : 10 %
Favorise la satiété et soutient le transit intestinal. -
Sans levure
Meilleure tolérance digestive pour les personnes sensibles. -
Sans huile de palme
Remplacée par une huile de tournesol de qualité. -
Vegan OK
Adaptée aux régimes végétaliens et à toutes les convictions alimentaires.
Idées gourmandes pour utiliser la Piadina FiberPasta
La Piadina est ultra-pratique : prête en 5 minutes, elle peut être dégustée chaude ou froide. Voici quelques inspirations :
-
Wraps au poulet et crudités – garnissez de poulet grillé, salade, tomates et sauce yaourt citronnée.
-
Version végétarienne – houmous, courgettes grillées, carottes râpées, germes de luzerne.
-
Piadina petit-déjeuner – purée d’amandes, rondelles de banane et pincée de cannelle.
-
Style pizza express – un peu de sauce tomate, mozzarella et légumes, puis 5 min au four.
-
Sandwich chaud – jambon blanc, fromage fondant et roquette.
La Piadina FiberPasta n’est pas qu’un simple pain plat : c’est une toile blanche culinaire prête à accueillir toutes vos créations.
Parfaite pour les repas rapides comme pour les recettes plus élaborées, elle s’adapte à chaque saison et à tous les goûts.
Essayez-la aussi en version sucrée-salée avec fromage frais et figues, ou en apéritif roulée et découpée en bouchées.
Une fabrication saine et artisanale
La Piadina FiberPasta est élaborée à partir de farine FiberPasta IG 29, un mélange unique de blé tendre, d’inuline et de fibres de blé.
Cette composition permet :
-
De remplacer une partie de l’amidon par des fibres, abaissant l’IG
-
De conserver la texture souple et moelleuse typique des pains plats
-
De préserver la saveur authentique de la piadina italienne
Conseils de conservation
-
Stockage : à conserver dans un endroit frais et sec, idéalement au réfrigérateur.
-
Congélation : possible pour prolonger la durée de vie sans altérer la texture.
-
Utilisation : réchauffer 2 à 3 minutes à la poêle ou au four, ou consommer froide.
Pourquoi l’adopter dès aujourd’hui ?
La Piadina FiberPasta IG 34 est un aliment malin : elle allie plaisir, santé et praticité.
Que ce soit pour préparer un déjeuner express, un pique-nique équilibré ou un repas gourmand à faible impact glycémique, elle s’adapte à toutes vos envies.
Commandez-la dès maintenant et redécouvrez le goût authentique d’une piadina italienne… mais en version IG bas !
Encore plus de recettes sur notre groupe Facebook « Recettes IG bas à la farine Fiberpasta ».
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| Valeurs nutritionnelles | pr. 100 g |
|---|---|
| Énergie (KJ/kcal) | kJ/kcal 1445/345 |
| Gras (g) | 12 g |
| - Dont Acides gras saturés (g) | 1,6 g |
| Glucides (g) | 47 g |
| - Dont sucres (g) | 0,90 g |
| Fibres alimentaires (g) | 10 g |
| Protéines (g) | 7,2 g |
| Sel (g) | 0,25 g |
Ingredients
farine de blé tendre 0, eau, huile de tournesol, fibres alimentaires 10% (fibre de blé, amidon résistant, inuline), sel, arôme Peut contenir des traces de moutarde, soja, lupin.
Informations complémentaires
| Poids | 0.3 kg |
|---|
1 avis pour Piadina Fiberpasta IG 34 – 300gr
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Do –
Pour des wraps ig bas, tartinés de houmous par exemple et de quelques lamelles de magret séché, roulés… apéro réussi !
Seul petit bémol la piadina est parfois un peu cassante, la passer quelques secondes au micro ondes et laisser refroidir pour la travailler.