Les collations IG bas
Les collations à index glycémique bas (IG bas) sont idéales pour maintenir une énergie stable tout au long de la journée. Préparées avec des ingrédients comme des noix, des graines, des légumes croquants ou des fruits à faible IG, elles offrent une option nutritive et rassasiante entre les repas.
Ces collations sont conçues pour être à la fois savoureuses et équilibrées, évitant les pics de glycémie tout en fournissant des nutriments essentiels. Parfaites pour une alimentation saine, elles vous permettent de satisfaire vos petites faims sans compromettre votre équilibre glycémique.
