Les soupes IG bas
Les soupes, simples et nutritives, sont idéales pour une alimentation saine, surtout lorsqu’elles sont à index glycémique bas.
Parfaites pour se réchauffer lors des journées froides, elles regorgent de protéines et de légumes, offrant tous les nutriments essentiels. Avec des ingrédients à faible IG et la possibilité d’ajouter des pâtes pour un plat complet, ces soupes allient gourmandise et équilibre.
Faciles à préparer et à congeler, elles apportent confort et chaleur tout en maintenant une glycémie stable.
