Les sucrants
Les sucrants IG Bas sont les alternatives des sucres raffinés…Ils ont tous des saveurs surprenantes, subtiles, gourmandes. Leurs indices glycémiques est parfait si vous ne pouvez pas vous passer du goût sucré.
Dans les gâteaux, les porridges, le thé, les plats, faites ce qu’il vous plait sans culpabiliser… Apprenez à utiliser les sucrants IG bas. A savoir quelle dose mettre par rapport aux sucres industriels et à les adapter pour vos recettes…
